Rotterdamse senioren vitaal met StoelFIT. In alle wijken StoelFITlessen voor Rotterdammers
FITrotterdam biedt vitaliteitslessen in de wijk Ommoord voor alle doegroepen senioren. Van senior-aerobic tot StoelFIT. Initiatiefnemer is Saskia van der Valk-Romeijn, die alle lessen geeft en initiatieven ontwikkelt.
Rotterdamse ouderen moeten meer bewegen.Voor de doelgroep met en zonder lichamelijke klachten heb ik StoelFIT ontwikkeld. Een uur oefeningen op de stoel op muziek. Coördinatie, kracht, beweeglijkheid, valpreventie etc. komen aan bod. Ik wil dit in alle wijken aanbieden en dan het wereldrecord halen!
Daarom goed en vernieuwend voor Rotterdam.
Er zijn te weinig laagdrempelige initiatieven om Rotterdamse senioren meer te laten bewegen. Speciaal voor mensen die moeilijk kunnen bewegen of lichamelijke klachten hebben en die niet terecht kunnen bij een vereniging of sportschool. StoelFIT is ook leuk en een sociaal uitje